Posturopied - Chaussures confort

Blogue

21-11-2016

Le diabète et les pieds

 


Vous êtes diabétique? Alors vous devez chouchouter vos pieds…

Vous nous direz que vos pieds vont très bien puisque vous ne les sentez presque plus. Le bonheur! Plus de chaussures trop serrées, plus de petite roche fatigante et surtout, plus d’irritabilité due à vos pieds endoloris, vous ne les sentez plus.

Ça semble en effet merveilleux tout ça, mais c’est exactement pourquoi vous devez redoubler de prudence lorsqu’il s’agit de vos pieds. Au manque de sensibilité s’ajoutent des problèmes de circulation sanguine qui nuira à la guérison d’un petit bobo. Les petits bobos peuvent sembler anodins, mais s’ils s’infectent, ils peuvent aussi mener jusqu’à la gangrène et l’amputation.

On ne panique pas! Les traitements du diabète ayant évolué, il est plus facile maintenant de contrôler la maladie et d’éviter les amputations. Par contre, il faut y mettre du sien.

  • On prend la médication recommandée par son médecin
  • On effectue ses tests de glycémie
  • On adopte une saine alimentation
  • On contrôle son poids
  • On bouge, on fait de l’exercice régulièrement
  • On fait vérifier notre tension artérielle par un professionnel de la santé
  • On cesse de fumer
  • On vérifie ses pieds TOUS les jours pour déceler la présence de coupures, ampoules, changement de couleur, gonflements ou plaies ouvertes
  • On fait des soins des pieds, des ongles et des callosités
  • On porte des chaussures appropriées
  • On coupe les ongles adéquatement
  • On évite de marcher pieds nus
  • On évite le trempage abusif des pieds

 

En cas de doute sur une blessure qui semble vouloir s’infecter, on n’hésite pas et on rencontre notre médecin. Pour d’autres trucs et conseils concernant le diabète, visitez le www.diabete.qc.ca