Posturopied - Chaussures confort

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20-10-2017

Gonarthrose

 


Quoi : Lésion/usure dans l’articulation entre le fémur et le tibia ou le fémur et la rotule (patella). La majorité du temps, les deux genoux sont atteints en même temps.

Qui : Surtout les gens âgés de plus de 50 ans. Touche davantage les personnes ayant une déviation de l'axe de la jambe prononcée. Le risque est encore plus grand pour tous ceux qui ont déjà eu une blessure importante aux genoux.

Symptômes : (les douleurs fréquemment associées à l'arthrose du genou)

  • Douleur du genou à la descente des escaliers et à la station assise prolongée
  • Douleurs dans le pli du genou
  • Douleurs ressenties dans l’articulation
  • Diminution de l’autonomie de marche

 

Qu’est-ce qu’on fait :

  • Activité physique en endurance marche / natation
  • Mobilisation de l’articulation par des exercices
  • Orthèses plantaires
  • Orthèses de genoux
  • Infiltration
  • Opération

 

Faits divers : Contrairement à la croyance populaire, bouger régulièrement et demeurer actif contribue à ralentir la progression de l’arthrose.